プロテイン 関連ツイート
RT @akitonoko: ダイエット途中経過！！前回の撮影から10日くらい。身長152cm体重49.0。
腹筋を中心にジムのマシンでトレーニングしてたけど、いつのまにか背中の筋肉も少しずつ育ってきている予感がするよ！！プロテインが効いてるのかな(=´∀｀) https://…@meru59406691 2018/05/01 14:45
プロテインと亜鉛届いた！
亜鉛飲んだらもっとドバドバなるんかな？笑@fire_muscle 2018/05/01 14:41
【トレーニングに関する専門用語③】
パンプアップ
筋トレ直後にトレーニングした筋肉がパンパンに膨らむこと
プロテイン
たんぱく質を摂取するためのサプリメント
レップ
回数のこと
レップスやレプスともいう@NkQhal 2018/05/01 14:41
